Article: 妊娠性高血壓

文: 註冊營養師張志君 Michelle Cheung (Registered Dietitian)

認識有位懷有37週的孕媽媽朋友患上妊娠性高血壓(pregnancy-induced hypertension, PIH)，即血壓高於140/90。一般高血壓都頗普遍，那妊娠性高血壓值得注意嗎?

當然要注意! 如果不理會的話，不單只影響孕婦，並會影響胎兒的健康。 胎兒所得到的氧份及營養素由臍帶從母親的血液運送到胎兒身上，患有高血壓的孕婦會減低氧份及營養素的輸送，亦會令胎兒出生後有低血壓、生長遲緩及因過少的羊水而危害胎兒的腎功能。

如果同時間患上高血壓、蛋白尿及水腫的話，很大機會會被醫生診斷為懷孕子癲前症 (Pre-eclampsia)。高血壓是由血液中含有大量的蛋白質所引致的。正常的尿液不含或僅含有微量蛋白，如尿液中含有大量的蛋白質則代表腎功能衰退，腎小球濾過率(GFR)大幅下降，令蛋白質排出體外。而一般孕婦到懷孕後期均有水腫的情況出現，多出現於腳部，但如果同時出現於臉部及手部的話則要特別留意，因腦腫脹會導致癲癇症及捐害腦細胞。現時懷孕子癲前症沒有完全醫治的方法，唯一的只是提早分娩。

飲食能助控制懷孕子癲前症嗎?
到目前為止，醫學上亦未找出懷孕子癲前症的主要原因。唯一令孕婦可順利地完成整個懷孕過程及寶寶可健康地成長，均衡飲食是絕對不可缺少的。有研究報告指出，鈣質可有助減低高血壓，而一般高血壓飲食則包括低鹽(低鈉)飲食如避免食鹽、醬汁、鹹魚、鹹酸菜及大多數罐頭食品，及高鉀質飲食如綠葉菜、水果、根莖類蔬菜等。